野球の家庭教師

なにを隠そう私自信が鈍足、弱肩の野球選手でした。
中学生の時50M9秒4でクラスで下から2番目
遠投は50Mでクラスのサッカー部員に負けました

 

結果から言います!!

私はトレーニングの仕方を変え50M6秒2、遠投100M、球速は136㎞までのびました。

なぜ、足が遅いのか?トレーニングをしなくても速い人がいるのか?
小さい頃からの疑問でした。倍のトレーニングを積めば速くなるのではとがむしゃらに走りましたが、
やはり速い選手との差は縮まりませんでした。

 

ではなにをしたのか?

トレーニングの質を変えた

トレーニングの量ではなくトレーニングの質を変えたのです。

私は中学から大学まで10年野球をしましたが、足を速くするためのトレーニング、肩を強くするためのトレーニングを指導者から詳しく教わったことはありませんでした。

指導者は知らないのです。

断言します!!足は確実に速くなりますし、肩も確実に強くなります。

まずはぜひお問い合わせください。
質問や不明な部分はご訪問、説明させていただきます。

 

 

健康教室画像1【指導内容】
①正しいフォームとその理論
②力を入れるポイントとコツ
③トレーニング方法、練習法

【指導料金】
指導料金 指導時間120分 月1回 5,400円
(指導場所、曜日、時間は話し合いのち決定)
団体様(2名以上)何名でも一律 8,640円

 

三宮本格的野球を始めたのは中学校から。鈍足、弱肩でレギュラーには程遠い選手だったが、トレーニング方法を変更したところレギュラーを獲得、特待生として高校へ進学。九州共立大学でプレー。現在39歳。健康の達人代表講師、トレーニングアドバイザー、整体師をしている。

 

 

 

 

 

 

 

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